Bertemu Tarahumara Runners Of Mexico
Para pelari Tarahumara di utara Mexico dikenali di peringkat antarabangsa kerana kebolehan mereka yang berprestasi tinggi dan kesihatan yang sangat baik. Orang asli Amerika terpencil ini telah mengejutkan penyelidik dan saudara-saudara ultra-larian yang berlumba selama beberapa dekad. Tetapi siapa mereka dan apa yang kita boleh pelajari daripada mereka? Berikut adalah semua yang anda perlu tahu mengenai pelari Mexico Tarahumara.
Siapakah mereka?
Walaupun kebanyakan masyarakat Barat mengenali mereka dengan nama Tarahumara, kumpulan pribumi 106,000 yang kuat ini sering merujuk kepada diri mereka sendiri sebagai Rarámuri, yang diterjemahkan untuk 'menjalankan orang' atau 'pantas kaki' dalam bahasa ibunda mereka. Secara bersejarah, mereka paling terkenal kerana mengelakkan cengkeram Conquistadors Sepanyol dalam 16th abad dan mengekalkan gaya hidup terpencil mereka di kawasan luas pergunungan Sierra Madre Occidental. Mereka juga terkenal dengan kebolehan mereka yang luar biasa.
Selain kehebatan fizikal dan ketahanan bersejarah mereka, Rarámuri juga terkenal dengan kesihatan luar biasa mereka. Kajian National Geographic mendapati mereka mengalami sifar kencing manis, penyakit jantung atau kanser. Mereka juga mendakwa bahawa mereka juga gembira dengan kemanusiaan; dunia mereka tidak membunuh, bunuh diri, kecurian atau kekejaman, menurut penyelidikan 2008.
Walau bagaimanapun, dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kumpulan-kumpulan yang telah lama memisahkan diri ini telah menguasai pengaruh budaya Barat - yang sebelum ini memihak kepada loincloths, Rarámuri kini boleh dilihat memakai seluar jeans dan terlibat dalam kebanyakan makanan ringan Mexico - mee segera Maruchan, kerepek kentang dan Tecate bir.
Berlari
Apabila ia datang ke dunia yang berlari, walaupun, ada orang lain yang tidak dapat menandingi pelari Tarahumara - walaupun rusa dan ayam belanda tidak boleh menang, kerana kumpulan itu biasanya boleh mengalahkan haiwan sehingga ia mati. Bagi mereka, berlari adalah sumber kenikmatan (mereka mempunyai permainan tradisional yang dikenali sebagai rarajipari) tetapi juga sangat diperlukan oleh kehidupan mereka; penempatan dipisahkan oleh jarak yang luas, yang bermaksud tidak biasa bagi Tarahumaras untuk menampung lebih dari 100 mil dalam beberapa hari, semua ketika memakai tradisional huarache sandal.
Mereka baru-baru ini dibuang ke dunia perhatian semula sebagai hasil daripada buku yang sangat berpengaruh Dilahirkan, yang melancarkan fad yang bertelanjang kaki di Amerika Syarikat. Ditulis oleh Christopher McDougall, buku ini juga mempersembahkan pentingnya diet berasaskan tumbuhan tradisional mereka, dan apa yang dikenali sebagai bentuk semula jadi. Kumpulan ini juga menjadi subjek dokumentari seperti Goshen: Tempat Perlindungan untuk Orang Berjalan.
Bagaimanapun, walaupun banyak yang akan menunjukkan bahawa sejak kebelakangan ini, Rarámuri tidak memenangi semua ultra-marathon mereka yang biasanya menguasai, ini sebenarnya disebabkan oleh faktor luaran, terutamanya kemarau dan kelaparan - tanaman yang tumbuh dan memakan kalori yang diperlukan untuk menang telah membuktikan mustahil bagi ramai. Tambahan pula, dominasi budaya narco di Mexico telah menghantui wilayah Tarahumara, menggunakan tanah mereka untuk membiak ganja dan menanam opium dengan demikian menghentikan usaha penanaman tanaman.
Apa yang boleh kita pelajari dari mereka?
Ramai orang telah merangka apa yang boleh kita pelajari dari Rarámuri, termasuk Dilahirkan pengarang Christopher McDougall, bersama-sama dengan para pengulas internet yang tidak berkesudahan, tetapi sukar untuk menentukan bagaimana gaya hidup mereka dapat memberi manfaat kepada orang luar. Sudah jelas bahawa mengamalkan diet berasaskan tumbuhan yang sama dengan mereka boleh digunakan untuk ramai orang, terutamanya apabila mendapat manfaat kesihatan, tetapi masih belum dipastikan jika berjalan kaki berkaki ayam sebenarnya kunci untuk mencapai kejayaan mereka yang luar biasa. Lagipun, mungkin ia hanyalah kes genetik yang mudah.
