Retreat Kesihatan Terbaik Di India
Dengan tradisi kuno yang kaya seperti Ayurveda dan yoga, India adalah salah satu destinasi yang paling dicari untuk kesejahteraan dan penyembuhan. Dari pantai cerah Goa ke bukit-bukit di Uttarakhand, ini adalah beberapa tempat perlindungan yang terbaik untuk berehat sekiranya anda perlu memulihkan kesihatan fizikal anda dan memulihkan jiwa anda.
Simpan ke wishlist Kongsi dengan orang lain Facebook Twitter Pinterest E-mel Salin pautan
Ananda di Himalaya, Uttarakhand
Bekas istana Maharaja Tehri-Gahrwal, membuat jalan untuk berundur Ayurvedic mewah 100-hektar. Dibina oleh hutan yang tenang dan menghadap ke bandar suci Rishikesh, Ananda telah menjadi pilihan utama bagi kedua-dua India dan luar negara. Anda boleh memilih pelbagai tujuan kesihatan dari detoks kepada anti-penuaan dan kecergasan. 24,000 sq ft spa yang memenangi anugerah ini pasti menjadi tumpuan di Ananda. Masakan kesihatan organik yang bersifat peribadi adalah di pelupusan anda dan anda juga boleh mengambil bahagian dalam ceramah harian mengenai falsafah India kuno Vedanta. Tempat yang bagus untuk meremajakan secara fizikal, emosi dan rohani.
Ananda di Himalays, Istana Istana, Narendra Nagar Tehri - Garhwal, Uttarakhand, India, + 91 124 451 6650
Ananda di Himalaya | © Ananda di Himalaya
Simpan ke wishlist Kongsi dengan orang lain Facebook Twitter Pinterest E-mel Salin pautanPusat Yoga Isha, Tamil Nadu
Isha Yoga Centre berhampiran Coimbatore di Tamil Nadu adalah tempat suci yang menerangi anda dengan pelajaran yang sangat mudah. Ia mengajar anda tentang pentingnya menjalani gaya hidup sihat dan kuasa untuk berbuat demikian terletak di dalam diri anda. Ritual harian anda bermula dengan berenang di dalam teerthakunds, atau badan air suci, diikuti oleh yoga dan meditasi. Hidangan vegetarian yang sihat disajikan dua kali dalam sehari. Urutan Ayurveda, terapi, dan pelbagai rawatan Siddha dan Ayurveda disediakan untuk kesihatan umum serta merawat pelbagai penyakit. Pusat Yoga Isha diketuai oleh Sadhguru yang merupakan pengasas Yayasan Isha.
Isha Yoga Centre, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore, Tamil Nadu, India, + 91 422 251 5345
Pusat Yoga Isha | © Ajay Tallam / Flickr
Simpan ke wishlist Kongsi dengan orang lain Facebook Twitter Pinterest E-mel Salin pautanVana Retreat, Uttarakhand
Ditubuhkan pada 2014, Vana Retreat adalah salah satu pusat kesihatan yang paling maju di India. Vana merekabentuk program kesejahteraan terperinci bagi setiap tetamu berdasarkan butiran yang dikongsi oleh mereka sebelum kedatangan mereka di tempat berundur. Persembahan kesejahteraan mereka termasuk Ayurveda, yoga, terapi semula jadi, Watsu dan terapi akuatik dan Sowa Rigpa, kaedah penyembuhan Tibet yang berakar umbi dalam Buddhisme. Estet 21-acre di pergunungan ini adalah tempat untuk menjadi jika anda ingin melarikan diri dari keramaian harian kehidupan bandar.
Vana Malsi Estate, Mussoorie Road, Malsi, Johri, Malsi, Dehradun, Uttarakhand, India, + 91 135 391 1111
Vana Retreat | © Vana Retreat
Simpan ke wishlist Kongsi dengan orang lain Facebook Twitter Pinterest E-mel Salin pautanSoul & Surf, Kerala
Retreat kesihatan dengan konsep yang unik, Soul & Surf bukanlah tentang rutinitas rutin dan amalan konservatif. Seperti namanya, di sini anda digalakkan untuk mencari jiwa anda ketika menunggang ombak. Anda boleh memilih untuk memulakan hari anda dengan yoga di atas bumbung mereka sambil menikmati pemandangan Laut Arab yang berkilauan atau memilih pelajaran surfing. Ini diikuti oleh sarapan pagi komunal yang sibuk di taman mereka, yang merupakan masa yang tepat untuk berhubung dengan tetamu lain dan bertemu individu yang berfikiran sama dari semua bahagian dunia. Pertunjukan muzik biasa, api api dan filem pelayaran bebas malam adalah sebahagian daripada penginapan anda di Surf & Soul.
Soul & Surf India, Cliff Selatan, Janardhanapuram, Varkala, Kerala, India, + 91 99617 11099
Pantai Varkala di Kerala | © Thejas Panarkandy / Flickr
Simpan ke wishlist Kongsi dengan orang lain Facebook Twitter Pinterest E-mel Salin pautanSwaSwara, Karnataka
SwaSwara adalah gabungan dua perkataan Sanskrit, swa bermakna diri dan swara bermaksud bunyi. Retret bertujuan untuk meremajakan diri dengan mencari suara dalaman anda. Terletak di pantai Om di Gokarna, bersesuaian dengan alam semula jadi adalah salah satu pelajaran terpenting yang disampaikan di sini pada waktu berundur. SwaSwara juga mematuhi amalan mampan seperti vermicomposting dan kitar semula air. Resort ini mempunyai seniman khas dalam program Residence dimana artis dapat berkongsi kemahiran mereka dengan para tetamu, menjadikan penyembuhan dan kreativiti sebagai sebahagian daripada rutin harian anda di sini.
SwaSwara, Pantai Om, Donibhail, Gokarna, Karnataka, India + 91 95133 20360
Om Beach Gokarna | © Abhijit Shylanath / Flickr
Simpan ke wishlist Kongsi dengan orang lain Facebook Twitter Pinterest E-mel Salin pautanSomatheeram Ayurveda Resort, Kerala
Terkenal sebagai resort Ayurveda pertama di dunia, Somatheeram telah memperoleh gelaran "Orang Ayurveda", kerana pengetahuan mereka mengenai sistem perubatan India kuno agak tidak dapat ditandingi. Mereka telah menyampaikan rawatan Ayurveda selama lebih dari 30-tahun sekarang dan popularitinya hanya seolah-olah berkembang dengan masa. Mereka menawarkan pelbagai terapi dan rawatan bersama dengan kelas yoga dan meditasi serta diet makanan vegetarian Ayurvedic untuk program penyembuhan holistik. Somatheeram juga menyediakan pakej perjalanan sehari jika anda ingin meneroka pemandangan tempatan.
Kampung Somatheeram Ayurveda, Kovalam, Thiruvananthapuram, Kerala, India, + 91 471 226 8101
Sesi yoga di Somatheeram Ayurveda Resort | © Fabrice Florin / Flickr
Simpan ke wishlist Kongsi dengan orang lain Facebook Twitter Pinterest E-mel Salin pautanYab Yum Resort, Goa
Terletak di grove sawit dua acre di pantai Ashwem, Yab Yum Resort adalah resort kesihatan yang mesra keluarga lengkap dengan kolam renang dan kemudahan penjagaan anak-anak. Kelas yoga di sini sesuai untuk pemula dan pakar sama. Kelas persendirian juga disediakan. Memperbaharui urut seperti Urut Ayur-Balance dan Urut Ayur-Yogic yang hebat untuk berehat dan menghilangkan penyumbatan emosi. Terdapat dua jenis penginapan yang terdapat di berundur percuma. Terdapat kotej yang dibina dalam gaya Goan tradisional dan kemudian terdapat kubah-kubah yang indah yang dibina daripada batu lava, daun palma, rumput dan kayu mangga dan tanah liat dan pasir tempatan.
Yab Yum Resort, Pantai Ashwem, Mandrem, Goa, India + 91 86696 92229
Yab Yum Resort | © Yab Yum Resort
Simpan ke wishlist Kongsi dengan orang lain Facebook Twitter Pinterest E-mel Salin pautanKaruna Farm, Tamil Nadu
Karuna Farm apa sahaja tetapi mewah. Tempat yang menganjurkan gaya hidup alternatif, itu semua tentang penjimatan, kecukupan diri dan kembali ke alam semula jadi di sini. Rumah-rumah di ladang dibina dengan sisa kitar semula seperti tayar, botol, tin dan lumpur dan semua kuasa diperolehi dari tenaga suria dan kuasa hidroelektrik. Mereka juga terlibat dalam pertanian organik yang merangkumi taman sayuran dan ladang buah dan kopi. Kamdenu, Tara dan Gopi adalah tiga lembu pemastautin di Karuna yang memberikan 45 liter susu segar sehari-hari. Semua aktiviti offbeat ini berlaku di tengah-tengah latar belakang yang tenang di Kodaikanal.
Karuna Farm, Kampung Prakasapuram, Kodaikanal, Tamil Nadu, India, + 91 75488 85455
Sunset di Kodaikanal | © Akhilesh Ravishankar / Flickr
Simpan ke wishlist Kongsi dengan orang lain Facebook Twitter Pinterest E-mel Salin pautanPusat Ayurvedic Indus Valley, Karnataka
Pusat Ayurvedic Lembah Indus mengikuti prinsip-prinsip Vastu, sains dan pembinaan seni bina Hindu kuno. Pusat ini dimulakan oleh seorang doktor yang, setelah gagal mencari obat untuk penyakitnya dalam perubatan moden, beralih ke Ayurveda dan yoga sebaliknya. Retreat juga menjadi tuan rumah yajnyas, sebuah upacara Vedic yang dilakukan oleh para imam Brahmin di hadapan api suci. Salah satu ciri terbaik Lembah Ayurvedic Indus Valley adalah ia menyediakan kemudahan penginapan untuk semua belanjawan, supaya semua orang dapat mengalami manfaat yang ditawarkan oleh retreat.
Pusat Ayurvedic Lembah Indus, Lalithadripura, Peti Surat No-3, Ittigegud, Mysore, Karnataka, India, + 91 803 301 3047
Simpan ke wishlist Kongsi dengan orang lain Facebook Twitter Pinterest E-mel Salin pautanSpa Alila, Goa
Resort Alila Diwa terletak berhampiran pantai Majorda yang indah. Pakej Detox mereka adalah sesuai untuk sesiapa yang mengalami stres, keletihan, gangguan penghadaman, arthritis, alergi atau intoleransi, ketakutan atau fobia, kegawatan emosional, serta masalah kulit, berat, haid, kesuburan atau pernafasan. Mereka mengesyorkan program mereka kepada sesiapa yang mencari kedamaian dan kebahagiaan batin. Program detox boleh didapati sebagai pakej malam tiga, lima, tujuh, 10 dan 14.
Alila Diwa, 48 / 10, Adao Waddo, Salcette, Majorda, Goa, India, + 91 832 274 6800
Alila Diwa Goa | © Alila Diwa
